Miért görcsöl be a lábfejem, ha spiccelek vele?

Már gyerekkoromban is folyton begörcsölt, így nem tudtam úszni sem kényelmesen. Azt hittem, kinövöm, de most, 27 évesen még mindig ez van. Nem eszem egészségtelenül (szerintem nincs vitaminhiányom, sok zöldséget, gyümit, fehérjét), rendszeresen mozgok is. Most épp Pilates-eznék, de a spicceknél megőrülök. Szerintetek mit tehetnék, és mitől van ez?( a görcs pár másodpercig tart, és csak akkor, ha spiccelek, más részem nem görcsölődik)