1/4 anonim válasza:
annyiszor kell ismételnipl 1 szett 20 pihen sz egy kicsit és még van 2*20
3/4 anonim válasza:
A szett az sorozat. Egymás után végzett gyakorlatok (ismétlések) összessége.
pl öt szett guggolás 12-ismétléssel így néz ki:
guggolsz 12darabot, pihenés nélkül, ez egy sorozat (szett) volt. ezután pihensz 1 percet, és végrehajtod a 2. sorozatot (ez is 12 ismétlés) pihensz 1 percet, jön a 3. szett, pihi, a negyedik széria (így is hívják),pihi, aztán az ötödik.
4/4 anonim válasza:
ez a szó nem jutott eszembe sorozat kösz:)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!