fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogy tudnék nyárra egy kidolgo...

Hogy tudnék nyárra egy kidolgozott hasat, mellizmot, és bicepszet? Itthoni edzéssel kellene, kondizni nem nagyon mennék.

Figyelt kérdés
2011. ápr. 21. 20:19
 1/7 noname86 ***** válasza:
SEHOGY! REMÉNYTELEN
2011. ápr. 21. 20:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 A kérdező kommentje:
mert?
2011. ápr. 21. 20:30
 3/7 anonim ***** válasza:
Juj, nincs kedved kondizni? Szerinted miért járnak az emberek konditerembe, ha olyan egyszerű lenne otthon edzeni? Sajnálom, te tényleg reménytelen vagy.
2011. ápr. 21. 20:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim válasza:
szteroidok és konditerem. pár hónap alatt megvan.
2011. ápr. 21. 20:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 noname86 ***** válasza:

Mert tökéletes étrenddel,táplálékkiegészítőkkel,heti 3-4 nap konditermi edzéssel is 1-2 év! nálad stimmel valami a feltételek közül? mert ha minden akkor is lehetetlen nyárra.

2 hónap arra nem elég hogy megtanuld helyesen kivitelezni a gyakorlatokat! otthon edzéssel(ha nincs minimum egy multifunkciós kondigéped)kizárt,ilyen hozzáállással hogy csak has mell bicepsz,meg pláne! több izmod nincs?

2011. ápr. 21. 20:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim ***** válasza:
egy bizonyos szintre eljuthatsz, ha jó géneid vannak még izmosnak is nézhetsz ki, viszont ha 140 kilós redőstarkójú állat akarsz lenni akkor konditerem és szteroidok... Esetleg ha nem ez a cél, próbáld meg a [link] -t... van pár jó dolog otthoni edzéshez, és persze kajálj normálisan, sok fehérje, kevés szénhidrát!
2011. ápr. 21. 20:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 anonim ***** válasza:
Hát, ha izmosodni akar, akkor sok fehérje és sok szénhidrát. Én amúgy azért járok terembe, mert sok a pénzem és szeretem elbaszni. Amúgy lusta vagyok az otthoni edzéshez, inkább lemegyek papucsba pofázni, attól vagyok izmos.
2011. ápr. 22. 07:02
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!