Miért lehet az, hogy amikor, , megvan" nincs kedvem semmit mozogni, aztán ahogy elmúlik szintén nincs. Legalább egy hét múlva döbbenek rá, hogy 2 hete nem mozogtam és kezdek gyengülni?

Szerintem a hormonok miatt van. Ezek hatnak az ember hangulatára, gondolkodásmódjára is.

Nekem az első napokban nagyon is lenne kedvem mozogni, de mivel nekem erősen van meg így felejtős a komolyabb mozgás még tamponnal is.

Aztán utána valahogy mindig úgy vagyok vele, hogy még fáradt vagyok majd holnap és gyakorlatilag eljutok a középidőig amikor észbe kapok...

Talán úgy lehetne megoldani, hogy mindenképp mozogsz akkor is, ha mást nem azokra a napokra valami más mozgást kell beiktatni. Akár egy könnyedebb tornát, sétát.

GreenTea

Kellemetlen, valószínű a hangulat ingadozás miatt.