fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » A tejfehérjét meg tudja...

A tejfehérjét meg tudja emészteni a szervezet?

Figyelt kérdés

Ezzel kapcsolatban akkor, szerintetek elég fehérje bevitelnek számít, ha naponta eszem kb 2-3 adag műzlit + kb fél kiló húst (lehetőleg csirke, de mikor hogy sikerül).

kb bő 1 éve kondizom. 190cm - 80 kg (szálkás)


2011. ápr. 13. 22:13
1 2 ❯
 1/11 anonim ***** válasza:

GreenTea


A tejben lévő fehérjét nem szoktuk beleszámolni a fehérje bevitelbe.

2011. ápr. 13. 22:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/11 anonim ***** válasza:
műzliben nincs sok fehérje, a tejben amit ehhez raknál, szintén elenyésző. vegyél tojást, túrót, sajtot, iyleneket. jobb mint a tej.
2011. ápr. 13. 22:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/11 anonim ***** válasza:
Mert?1 liter tejben 30 g fehérje van.
2011. ápr. 13. 23:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/11 anonim ***** válasza:

GreenTea


Meg nézd meg mellette mennyi CH és zsír. Az a kevés se nagyon szívódik fel.

2011. ápr. 14. 00:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/11 anonim ***** válasza:

baromság. A tejfehérjét meg tudja emészteni a szervezet, tökmindegy mennyi zsír, vagy ch van mellette.


a rántotthúst is megemészted, pedig abban is van zsír, meg ch.

2011. ápr. 14. 00:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/11 clint ***** válasza:

Nem az emészthetőségről van szó, hanem a felszívódásról.

A tej fehérjetartalma nem szívódik fel, a rántotthúsé sem annyi mértékben mintha párolt húst ennél :D

2011. ápr. 14. 11:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/11 A kérdező kommentje:
Köszi a segítséget!
2011. ápr. 14. 14:53
 8/11 anonim ***** válasza:
megemésztődik és fel is szívódik. csak lassabban.
2011. ápr. 14. 16:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/11 anonim ***** válasza:
És nem ér rá a szervezeted?Gondolom ha nem edzés után iszod akkor teljesen mindegy,hogy mennyi idő alatt szivódik fel.Lényegében egy időzitett felszivódású fehérjét kapsz mindenféle sciteces,bioteches time realease szabadalmaztatott hülyeség nélkül.
2011. ápr. 14. 17:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/11 anonim ***** válasza:

GreenTea


Ó de jó! Akkor igyatok csak sok tejet!

2011. ápr. 14. 23:41
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!