Mondanátok nekem egy jól bevált haladó tömegnövelő edzéstervet? 3 naposat
Figyelt kérdés
ezt úgy értem hogy pl: Hetfő: mell-láb, Kedd:....2011. ápr. 11. 13:21
11/11 TOMAtm 
válasza:
válasza:háááát...én HST edzéssel tömegelek a legjobban,de kinek mi jön be.az mindenesetre tény hogy a növekedési hormon max 36 órát aktív és az edzésvolumen sokkal inkább serkentően hat mintha túledzenéd magad heti egy mellnapon 56 sorozattal.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!