Hogyan edzhetném a mellizmomat?
Figyelt kérdés
Szépek, nagyok a mellizmaim, a korom ellenére, de úgy érzem, mintha egy kicsit puhábbak lennének...Nem szeretném ha az enyém is lógjon, szóval. Tudnátok ajánlani valamilyen jó gyakorlatot?2011. ápr. 7. 17:59
2/4 anonim 
válasza:
válasza:GreenTea
"korom ellenére" Mennyi a korod?
Egyébként menj és eddz súlyzókkal!
3/4 A kérdező kommentje:
15 éves vagyok és a mellizmom eléggé nagy, és így is tudom mozgatni/befeszíteni. Jó, de milyen gyakorlatot csináljak a súlyzókkal?:P xD
2011. ápr. 7. 22:36
4/4 anonim válasza:
válasza:GreenTea
A kicsi mellet is be lehet feszíteni:D
Egyébként: [link]
Válogass kedvedre!
Fekvenyomás egyenes padon, fekvenyomás ferde padon egykezessel, csigás keresztezés, tolódzkodás. Ezek megteszik egy edzésen.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!