Hátedzésnél az evezéseknél és lehúzásoknál mire kell figyelni, hogy érezd a gyakorlatot?
Figyelt kérdés
Tudom,hogy kampókéz stb,de nem érzem...2011. márc. 31. 22:31
1/2 anonim 
válasza:
válasza:GreenTea
Arra figyelj, hogy ne húzd karból, a bicepsz minél kevesebbet dolgozzon. Az alkarnak csak tartó szerepe van, képzeld hogy a könyököd megy hátrafelé/lefelé. Nehéz ezt leírni, de valahogy így kéne:)
2/2 A kérdező kommentje:
Köszi! De nem megy akkor sem:S
2011. ápr. 1. 17:56
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!