Francia rúddal megoldanám a problémát?

Sziasztok!

Először is néhány szó magamról:

22 éves "zenész" srác vagyok, gitározom és tudok egyéb hangszereken is játszani, de a gitár a fő (solo guitar). Hogy miért írom ezt le? Mert épp ezért fontos a kezem. :) Vigyáznom kell rá piszkosul, mert ha bemerevedik, akkor nem tudok lazán, felszabadultan, precízen és persze gyorsan játszani. Mostanában iszonyatosan fájt már az alkarom és a csuklóm, de leginkább az alkarom felső része. A kérdés adott: Francia rúddal kevésbé "cseszném" szét a kezem? Mostanában már éreztem, hogy lassul a kezem, nem pörög úgy, ahogy kb. fél évvel ezelőtt, úgyhogy, ha nem sikerül megoldást találnom, akkor "rondán" halok meg, mert abba kell hagynom a gyúrást. Ez azért bosszantana, mert más is szokott gyúrni, aki zenél, habár nagyon nem ajánlják, (pláne a tanárok) abszolút tiltakoznak ellene. Az alkaron kívül még a kézfejemért aggódom, mert az is "fájdogál" eléggé. Erre állítólag van valami speciális kesztyű, amivel kevésbé terheljük a kézfejet. Hallottatok erről valamit ? :S

ui.: Szóval a célom kvázi az, hogy valahogy levegyem a terhet az alkarról és a kézfejemről. Annyit még tudnotok kell, hogy nem akarok Coleman szinten lenni, sőt, annak a felét sem akarom magamra építeni, csupán sportos, formás, normál méretű (és majd később persze szálkás) izmokat szeretnék.

Bocs, hogy hosszú lett, de nagyon hálás lennék, ha tudnátok segíteni!! :) Köszi előre is mindenkinek. :)