Az izmaink tényleg "emlékeznek" arra, h régen edzve voltak, és hamarabb megnőnek, ha bizonyos szünet után újra elkezdünk edzeni?

Igen, ez igy van. Ha volt egy komolyabb edzésmúltad, és sérülés, vagy más ok miatt abbahagytad, utána 2-3 hónap alatt visszatudod szerezni az elvesztett tegyük fel 2 év alatt elért izomzatod.Persze nem bele a lecsóba, hanem kell 1-1 hét alapozás, de ez függ a kihagyás nagyságától, és persze a testépitő étkezéstől is függ, mennyi idő kell a visszaálláshoz.

igen, amennyiben tiszta izomtömegről van szó, ha szteroidoktól volt, azt nem kapod vissza naturálban.