A DEXTRÓZ miben segít? Szőlőcukorból vonom ki, turmixban konditerem után, mit segít?
Figyelt kérdés
2011. márc. 17. 16:30
11/29 clint 
válasza:
válasza:de ha tablettás akkor, hogy "vonod ki" turmixba??
Amúgy pótolja az energiát. Edzés közben sok tápanyagot használsz el, amitől edzés után katabólikus állapotban leszel (izomlebomlás), sokan a szölőcukorral töltik ujra az izomzatot mert nagyon gyorsan a vérben van, és hirtelen fontos kalóriákat juttat az izmoknak. Egyébként, sokakat ismerek akik sima kajából viszik be pl rizsből vagy zabból. Edzés után kb másfél-két órán keresztül mindent remekül emésztesz.
12/29 A kérdező kommentje:
Nem vonom ki, hanem azt iszom, érrtsd jól, am most edzés után ettem 200 g bacon-t és csirkemájat-vért, meg kenyeret, és hát szőlőcukrot is ettem.
2011. márc. 17. 19:13
13/29 anonim 
válasza:
válasza:A kajád sz@r.Szerezz be 1 tömegnövelőt,vagy proteint és mellé szőlőcukrot.Fontos,hogy a gyors felszívódású tápanyag edzés után hamar eljusson az izmokba.Edzés után fél-1 órával mehet a szilárd kaja. [link] Szerintem ez a legjobb ár/érték arányban.
14/29 clint válasza:
válasza:miért van egy olyan érzésem, hogy valaki unatkozik, és csak hülyül ezzel a kérdéssel?? (bacon, kenyér szölőcukorral)
15/29 A kérdező kommentje:
nem tudom miért érzed így. De nem hülyeségből akar az ember izmosodni szerintem..
2011. márc. 17. 19:36
16/29 anonim válasza:
válasza:Hát de nem is a bacontól meg a kenyértől...
17/29 A kérdező kommentje:
hány g fehérje van 200g baconben?
2011. márc. 17. 19:43
18/29 anonim válasza:
válasza:szerintem válasz másik sportot
19/29 A kérdező kommentje:
T
2011. márc. 17. 20:12
20/29 A kérdező kommentje:
Te is félreérted, nem sportolni akarok, hanem jól kinézni.
2011. márc. 17. 20:13
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!