Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Mikor érdemes inni a fehérjetu...

Mikor érdemes inni a fehérjeturmixot?

Figyelt kérdés
Eddig úgy csináltam, hogy reggel és edzés után ittam. Az jó vagy inkább lefekvés előtt kéne inni?
2011. márc. 17. 12:35
 1/3 anonim ***** válasza:
edzés után kell ch-val,meg akkor ha a napi szilárd kajából nem tudod bevinni a megfelelő fehérje mennyiséget!
2011. márc. 17. 12:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:

GreenTea


Ha tejsavód van akkor mehet reggel zabpehellyel is. Estére én inkább valami lassabban felszívódót tennék pl.: túrót.

2011. márc. 17. 12:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
ja igazad van,a reggelre nem gondoltam! estére jó a túró vagy kevert protein is!
2011. márc. 17. 12:59
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!