Az lehetséges hogy valaki amiatt nem szed fel izmot mert alacsony a tesztoszteron szintje?
Figyelt kérdés
nem akarnám inkább ecsetelni a dolgot , a lényeg az hogy rendesen kajálok meg edzek és fél év alatt sem lett érdemleges változás szálkásodáson kívül.... 190cm 76kg2011. márc. 14. 23:48
11/15 anonim 
válasza:
válasza:szerintem a futás nagyban belejátszik,lehet kevesebbet kéne.
12/15 anonim válasza:
Valamit eléggé elszámolsz mert ennyi tápanyag akkor is elégnek bizonyulna, ha kétszer ennyi lenne a súlyod. Biztos 500g az? :D Az több mint 6 g/testsúlykg... Az a 200g is bőven elég kell, hogy legyen minden nap,a többi felesleges és a szénhidrátot sem vinném 500 g fölé. De ezt stabilan minden nap és nem kell játszani vele. Ha nehezen hízol, akkor bizony nem kéne futni meg focizni, de ezt neked kell eldönteni, hogy mi a fontosabb.
Az edzésed rendben van? Mert azt is el lehet rontani.
Azt nem írtad, hogy mennyi ideje edzel, mert ha csak pár hónapja akkor ez inkább a türelem hiánya. Vagy ufó vagy...
13/15 anonim 
válasza:
válasza:"napi másfél kiló csirkemell"
vagyis kb mindennel együtt napi 2500-3000 ft megy el kajára és kiegészítőkre?
Mit dolgozol ha szabad megkérdeznem?
14/15 A kérdező kommentje:
apámnál németországban ácsként...
2011. márc. 15. 12:49
15/15 anonim válasza:
válasza:Bár nem az a legfontosabb de az eddzésed rendben van? Milyen szériákkal dolgozol? Mennyi ideig tart az eddzésed? Lehet nem intenzív.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!