Minél szélesebb fogással csinálom a húzódszkodást annál jobban hátra megy?

Hát melyik részére gondolsz? Minél szélesebb annál jobban megy a pillangó izomra. Minél szűkebben, annál inkább a belső mell, bicepsz, és a "szárnyadra". Ki is megyek, nyomok egy kettőt!

Az előző válaszadót szeretném megkérdezni, hogy ugyanmár melyik is az a pillangó izom? És, hogy a pitsába megy a húzódzkodás mellre? :D

valahol olvastam h vállszélességnél 30-30 centivel rakd szélesebben a kezeidet, mert ha ennél szűkebb vagy szélesebb akkor nem teljesen a hátat eddzi.

tegnapelőtti: latissimus dorsi a latin neve, élvezz nagyobbat :) mellre pedig hidd el, hogy megy, ezt nálad okosabb emberek is megmondták :) a húzódzkodás éppen azért egy nagyon jó gyakorlat, mert minden izomzatot megmozgat a felsőtesten. úgy, ahogy a fekvőtámasz a hasat, a húzódzkodás a mellet is edzi. nem annyira intenzíven mint a hátat, de edzi. hidd csak el :)