Melyik napszakban érdemes gyúrni?
Figyelt kérdés
Eddig délben edzettem, tegnap a munka miatt reggelt hatkor kellett edzenem. Sokkal egyszerűbb volt(gondolom mert friss voltam) a mellem is jobban bedurrant mint általában. Sokan számít hogy mikor edzek?2011. márc. 10. 21:49
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Nekem akkor szokott a legjobban menni, ha már legalább 2 étkezésen túl vagyok és ki vagyok rendesen pihenve.
Mondjuk, ha egész nap csak döglöm és eszem felváltva a tv előtt akkor elég gyengusz leszek a teremben is... Ezt ki kell tapasztalni. Én azt tudom, hogy reggel éh gyomorra vagy reggelire nem vagyok túl erős...
2/7 anonim válasza:
válasza:én este szoktam mert utána turmix,tusolás,kaja,és alvás.
így minden együtt van a regenerálódáshoz. gyúrást hagyd a csicskáknak és sok sikert az edzéshez!
3/7 anonim válasza:
válasza:amúgy tök mindegy! nem lesz semmi bajod a hajnalitól sem.
4/7 A kérdező kommentje:
:)Köszönöm. Elég hülye kérdés de ugyan az a hatás minden napszakban?
2011. márc. 10. 21:59
5/7 anonim válasza:
válasza:sok mindenen múlik. az egész napi ritmusodtól,valaki arra esküszik hogy kipihenten(reggel)jobban megy,más meg azt mondja hogy este fáradtan jobban szétbombázza az izamait utána pihi! nem lehet így megmondani
6/7 anonim válasza:
válasza:én este fáradtan alig bírom csinálni, akkor inkább már csak kapkodok, mert alig várom hogy lefekhessek ezért szoktam délután csinálni, mert akkor van még hozzá elég energiám
7/7 A kérdező kommentje:
Értem:) Szóval ez minden embernél változatos. Köszönöm a segítséget:)
2011. márc. 11. 06:50
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!