Szeretnék elkezdeni mozogni. Milyen lehetőségeim vannak?
Sajnos a kocka életvitelem miatt jól elhíztam és testileg eléggé gyenge vagyok. Diétázni nem fogok, mert önmagában hatástalan. Viszont jól jönne mellé a plusz izomzat, legalább nem kell szégyent vallanom, ha nehéz tárgyakat kell cipelni. Meg a plusz erőlét is jól jönne.
Az aerobicot nem vállalom, sok rossz emlékem kötődik hozzá, általánosban a tesitanárom aerobic oktató volt másodállásban és nem kicsit nézte le az informatikusokat, sokszor kinevettetett nyílvánosan az osztály előtt a gyenge sportteljesítményem miatt. Már a szó hallatán szétverném az illető fejét, csak túl békés vagyok hozzá. :D
80-85 kiló? az királyság nem elhízás ehhez a magassághoz!
konditerem
A hasi zsírréteggel és a tokámmal van a baj, ez utóbbi miatt nem merek egyenesen álni, mindig görnyednem kell, hogy ne látszódjon.
Az aerobicot meg kerülöm. Gyűlölöm ezt az edzésformát.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!