Gyúrás. Mennyit nőtt a tömegetek fél év és egy év után? És ebből mennyi lehet izom?

Hmmm, na igen ez tűnik reálisnak, azért kérdezem, mert most fogok járni edzőhöz és mondta, hogy a srácai egy év alatt 6-7 kilókat magukra szedtek, és az mind izom, mondta hogy az azért elég jó eredmény, nekem meg így hirtelen furcsa volt miután haverom mondta, hogy fél év alatt 15 kilót felszedett, abból ha levesszük, hogy rátett egy kicsit és, ha azt is levesszük, hogy nem mind izom akkor is lehet egy jó 5-6 kiló izom.

Na de ő mondjuk esztelenül csinálja, tényleg tekintélyeset nőtt a fiú, de nagyon szakad a bőre és az ízületei is már eléggé bajosak azt mondta, Na de van egy másik ismerősöm akinek kicsit több fogalma van az egészről és ő alapvetően egy ritka nyeszlett figura volt, sokáig tömegnövelőt szedett mert különben tényleg nem lett volna értelme gyúrni, őrajta is eléggé látszik és fél év alatt mondta h egy 10 kilót magára szedett

Kicsit így lejjebb esett az önbizalmam, hoyg ők félév alatt ennyit nőnek, mástól meg azt hallom hogy a reális érték évi 5-6 kiló, az is csak jó esetben :S