Az jó ha konditerem után, ezt eszek? Többi lent.
Figyelt kérdés
Most ettem például 2 tojást, és 2 virslit, meg 1 banánt, ezektől jobban növök majd?2011. márc. 6. 18:59
11/25 A kérdező kommentje:
Midjárt jön a 4. rész, am tényleg sokat tanulok belőlle, de am ma még eszek és ettem is, meg összeszámoltam miben mennyi a fehérje xD és úgy lett annyi. am még minjárt meek eszek vmi fehérjedús ételt. ;)
2011. márc. 6. 19:42
12/25 A kérdező kommentje:
Sztem mindjárt meglesz, ha még eszek valamit a fehérje adag. Mert kiszámoltam. :D
2011. márc. 6. 19:44
13/25 anonim 
válasza:
válasza:De nem csak edzés után kell enni,hanem egész nap :-)
14/25 A kérdező kommentje:
Tom xD ma már ettem sztem eleget, most is bevágtam 1 L tejet, abból 32 g fehérje(elv.) :D
2011. márc. 6. 19:50
15/25 anonim 
válasza:
válasza:kár, hogy abból kb. egy gramm sem szívódik fel :D
16/25 A kérdező kommentje:
Miért?
2011. márc. 6. 19:57
17/25 anonim válasza:
válasza:Mert a tej televan telített zsírral,ami nem engedi felszívódni a fehérjét,kb ezért.
18/25 anonim válasza:
válasza:Az alapismeretekbe levan írva,hogy miből kell bevinni a fehérjét.
19/25 A kérdező kommentje:
Húsból! :D
Csak azt most nem akarok sütni.
2011. márc. 6. 20:10
20/25 anonim válasza:
válasza:Nem csak hús.Igaz,hogy a sovány(!!!)húsokra kell alapozni,de emellett ki lehet és ki kell egészíteni főttojással,sovány túróval,fehérjeturmixxal,hallal.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!