Kreatin monohidrát kúra+a megkötött víz eltüntetése?!
Figyelt kérdés
most fogok elkezdeni egy 40napos kreatin kúrát.jelen pillanatban egy kis zsír van a hasamon amit majd szálkásításnál max egy hónap alatt szeretnék eltüntetni.a kérdésem az lenne,h a kreatin kúra alatt megkötött összes víz távozni fog a testemből ha abbahagyom a kúrát?értem ezt arra h pl utána ugyanugy csak a zsirt kell eltüntetnem szálkáűsításnál a vizet nem?tehát nekem az lenne a lényeg h a kura után csak száraz izom maradjon rajtam.lehet elég hülyén fogalmaztam meg de azért köszi a válaszokat..:D2011. febr. 26. 19:54
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Ember.Ha ennyire nem vágsz valamit minek erőlteted?A kreatin a sejten belül köti meg a vizet.Ahol az izomglikogén is.Ezt k*rvára nem kell eltüntetni.És ezt nem fogja fel a sok idióta mert azt hiszik hogy a kreatin a bőr alatt köti meg a vizet és akkor fúúú vizes lesz.Hajtsd ki a vizet az izmokból és majd meglátod hogy fogsz kinézni.
2/4 A kérdező kommentje:
igazad van.de pl akkor kreatin kúra alatt is maradhat szálkás az ember?mivel a megkötött víz nem látszik csak az izom nagyságán ezekszerint.
2011. febr. 26. 20:16
3/4 anonim válasza:
válasza:így van!Sok testépítő verseny ELŐTT!!! használ kreatint hogy amikor elkezd vízhajtózni ne laposodjon el mint az állat.A sejten belül megkötött víz jó.
4/4 A kérdező kommentje:
köszönöm szépen!:)
2011. febr. 26. 20:27
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!