Ne akadjatok ki a kérdésemen! Hogy tudok izomból fogyni?

tipikus testképzavar.

annyira szeretem amikor 1 csaj kitalálja hogy húúú de izmos meg tökömtudja.lényegtelen hogy ez már csak egyszerű hormonális okok miatt is lehetetlen.

amúgy áruld már el hogy mitől lett olyan k*rva nagy karod

Valóban, nagyon nagy izomzat csak az androgének dominanciája esetén érhető el, azaz egy hormonálisan egészséges nő képtelen rá. Ennek ellenére ha számodra nagy az izom, bizonyos esetben "leapasztható". Amennyiben már jó ideje abbahagytad a sportod, és ennek ellenére ilyen maradt a karod, valószínűleg fiatal korodban kezdted és a serdülőkorod alatt szinte "belenőttél" a sportodhoz szükséges fizikumba, kialakítva egyfajta emlékező izomzatot, és emiatt a terhelés megszűnte után is igyekszik megtartani a szervezet a plusz izmot. Amennyiben így van, sajnos attól már képtelen vagy megszabadulni, ezért el kell fogadnod.

Ha másról van szó, esetleg még mindig aktívan sportolsz, akkor csak annyit kell tenned, hogy vagy abbahagyod, vagy pedig a hangsúlyt az edzésed olyan részére helyezed, ami kisebb izomtömeget követel!

Persze, ha abbahagyod, kiderülhet, hogy rendelkezel már emlékező izomzattal, de ez csak akkor derül ki, ha felhagysz a sporttal.