A creatin-nak vannak káros hatásai?

A kreatin bizony kis mennyiségben is káros, egy szinteti(Kuss!), toxikológus sz@r! Egy barátom unokaöccsének az osztálytársa kórházba került tőle! Egy ilyen budibilding oldalon kért segítséget a szedéséhez, és azt mondták neki, hogy az adagolás: "naponta félkiló fakanállal análisan". Hát ennyit a rosszindulatú testgyúrmatyikról!

Ja és még annyit, hogy Franciaországban nem lehet használni, mert annyira káros!

(senki se vegye komolyan, csak elkapott az agymenés)

Franciáknál Animal PAK sincs, mert szerintük az is káros...

Pedig az Amino, antioxidánsok, vitaminok...

Mindig lesznek hülyék, akik nem tudnak használni kiegészítőket.

Ez olyan, mintha egy 0 edzésmúlttal rendelkező b.zi elkezdi tolni a keményebb zsírégetőket, esetleg spirot és csodálkozik, hogy szarul van tőle...