Melyik az a sport, amivel a leginkább lehet fejleszteni a mozgáskoordinációt? 16/l

A legtöbb sport erre épül, főleg a labdajátékok és csapatsportok illetve talaj,szertorna,tánc és még sorolhatnám.

[link]

Gyakorolj egy harcművészetet, amiben ütés és rúgástechnikák is vannak.

Hónapok alatt is sokat, és évek alatt meg jó esetben drasztikusan fog növekedni a mozgáskoordinációd.

én konkrétan kocsival alig tudok beállni a garázslehajtón, viszont kéz-láb távolságon belül nincs lehetetlen :)

A sima ugrálókötelézés a legjobb rá.

Először legyen folyamatos az is elég,aztán lehet cifrázni,különböző ütemeket belerakni.

Pl először páros lábbal,majd 2öt bal,2őt jobb lábbal,stb.