Lehet, hogy butaságot kérdezek, de ezért van ez az oldal:mitől nőhet a popsim? Ettől van sikerül?

Vékony lány vagyok de hasam az van,a túl sok éjszakai kajálástól.Most épp kevesebbet eszem és sportolok,hogy lemenjen. Viszont ha fogyok,ugye mindenhonnan megy le.Alig van fenekem így is.Egybeolvad a combommal és "behorpad oldalt",fokhagymagerezd,fiús popsim van.

A fogyóm alatt guggolgatok súllyal,edzek farizom gépeken nagyobb súlyokkal,edzés után 1pohár fehérjeturmix + itthon általába hust eszek natúran vacsiba.

Félek,hogy nagyon elfogy.

Ha a fogyóm után viszaállok a normális kajálásra,tehát sokat eszem,de főleg fehérjét is ,felturbózom a turmixok és húsok számát,ugyanúgy edzek,csak nem heti 5-6 * edzem,hanem 3-4* ,abból 1 kardió ,a többi súlyzós,el tudom érni,hogy hízzon a fenekem/combom de ugyanakkor a hasam ne zsírosodjon el?

Vagy ez hogy kivitelezhető,hogy a popóm nőjjön ,főleg "oldalra" mert elég fiús,és ki vagyok akadva :\

19L