Ha a fenekemnek még mindig nagyon izomláza van a tegnapelőtti torna miatt, ma este tornázhatok? Vagy ártanék vele?
Figyelt kérdés
2011. jan. 29. 13:11
1/3 anonim válasza:
Ha izomlázad van és rátornázol még, akkor hamarabb elmulik az izomláz, legalábbis nekem igy szokott lenni. :)
2/3 férfiú 
válasza:
válasza:Nem ártasz vele. Nyugodtan tornázhatsz ma is, de utána mindenképp pihentesd több napig, nehogy kimerüljön az idegrendszered vagy meghúzódj.Persze nem tudom milyen kemény az edzésterved, de a pihenésre iktass be több időt.
3/3 A kérdező kommentje:
Régen sokat Rubint Rékáztam, abbahagytam és most újrakezdtem. Úgy csinálom, hogy egy nap 2O perc hasizom, másnap 2O perc csípő és popsi, a 2OO9es dvd-jéről mindkettő.
Szóval akkor ma megcsinálhatom a fenéktornát, majd holnapután ismét kellene. :)
Köszönöm szépen a válaszokat!
2011. jan. 29. 13:30
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!