Miért esznek a testépítők szőlőcukrot?

Mert kell a CH.

Jah és iszonyat gyorsan felszívódik, azért is jó.

Hát ha iszonyat gyorsan felszívódik, az nem lehet túl jó, mert ha hatalmas mennyiségű cukor hirtelen rázúdul a szervezetre, akkor nagyon nehezen tud vele megbírkózni, rengeteg inzulin kell hozzá rövid idő alatt, és a sejteknek is hirtelen sok cukrot kell felvenni. Ez a cukorbetegség melegágya, mert vagy az inzulintermelés merül ki, vagy a sejtek ellenállnak az inzulin hatásának, vagy mindkettő. Azért nem árt erre is gondolni.

A 2-es típusúról beszéltem. Azért ez nem ilyen egyszerű, hogy elhízás, meg örökletes. Bárhol utána tudsz nézni, hogy a cukorbetegség (is) civilizációs betegség, nem a semmiből jön, de összefügg az életmóddal, a modern táplálkozási szokásokkal. Nem muszáj elhízni hozzá, közvetlen oka nem az elhízás, hanem a folyamatos extra cukorterhelés, amit éppen a gyorsan lebomló, és ezért a szervezetre rázúduló cukor (cukorból, fehér lisztből) okoz. Persze a hajlamnak is van szerepe benne, de ha lehet, jobb elkerülni.