Segít bevinni a megfelelő vitamin mennyiséget?

segíteni segít...de nem biztos, hogy annyira, mint ahogy gondolod.

az a baj a pezsgőtablettákkal, hogy a lényege kicsapódik a pohár oldalára. ha nem is a teljes mennyiség, de a nagyobb része tuti! ezt a legjobban a kalcium-os pezsgőtablettánál lehet megfigyelni. Víz..tabi bele..feloldódik..egyből megiszod..és utána hagyod, hogy megszáradjon a pohár. És utána az ujjaddal ki tudod törölni a sok finomszemcsés kalciumot a pohár oldaláról.

Gyógyszerész ismerősünk ajánlotta, hogy ha pezsgőtablettát iszunk, akkor a poharat még párszor utána töltsük meg vízzel, és igyuk meg, hogy legyen is értelme a dolognak...vagy a legjobb ha egyből a szádba rakod a tablettát..csak az meg hosszútávon "megmarja" a nyelved..szóval szerintem a pezsgőtabi nem a legjobb választás vitaminbevitelre. :)