Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Mi annak az eszköznek a neve...

Mi annak az eszköznek a neve ami főként a hasizom erősítésére szolgál és egy ilyen kerék, ami két kézzel kell megfogni és állóhelyzetből fekvésbe leereszkedni?

Figyelt kérdés

2011. jan. 24. 19:29

1/3 Da puta madre

válasza:

[link]

Azt, hogy érdemes-e használni, azt nem tudom, de megkerestem.

2011. jan. 24. 22:02

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim válasza:

ab roller, a hatékonysága amúgy engem is érdekelne...

2011. jan. 24. 22:48

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

gondolom az első által belinkelt eszközre gondolsz: haskerék. csak erre nem alapoznám a hasedzésem, de egy gyakorlatnak nem árt, hasonló a haszna mint a lábemelésnek.

2011. jan. 25. 10:28

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Naponta hány hasizom gyakorlat kéne ahoz hogy eltünjön a (tényleg kicsit nagy) hasam?

Melyik az a szteroid amivel sok súlyt lehetne vele fel hozni? Lehet injekció vagy tablettás! A válaszokat köszönöm! Nem kritikákat kérek!

SOS! Hol találhatok felnőtt méretben olyan oldskool görkorcsolyát, amin egymás mellett van 2-2 kerék, és nem egymás után?

Pocak eltüntetésére, hasizom gyakorlat, kocogás\futás vagy diéta, esetleg mind a három? A 3 gyakorlat, mi milyen szerepet játszik?

Lábemelés hanyatt fekve (hasizom edzés) milyen izmokat dolgoztat meg másodlagosan? (gondolok én a hátizmokra is talán? )

Hogy hívják azt a hasizom erősítő "gépet", ami olyan, mint egy kérék két oldalra kiálló "fogantyűval", és úgy kell használni, hogy letérdelsz és előre-hátra...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!