Cérnácskah kérdése:
Milyen testmozgást ajánlotok a zsírégetéshez illetve az izmok erősítéséhez?
Figyelt kérdés
Vmi olyat pls ami már minimum az emberek 40% bevált.2011. jan. 17. 17:52
1/4 anonim válasza:
Én a kettlebelt ajánlom, eléggé átmozgat, megizzaszt és izomnövekedést hoz elő. Van néhány klub Bp-n belül is, és vidéken is találkoztam már velük.
Sok szerencsét.
2/4 Clem 
válasza:
válasza:Zsírégetésre a leghatásosabb-->EGY JÓL ÖSSZEÁLLÍTOTT DIÉTA!
Egyébként heti 3x kondi és utána 30 perc kardió.....ha ez már könnyen megy akkor a pihenő napokon is menj el egyet kocogni vagy ami jól esik...!
3/4 anonim 
válasza:
válasza:testépítés, aki komolyan csinálja,annak beválik.
Zsírégetés és Izomtömeg növelés egyszerre nincs.
4/4 A kérdező kommentje:
Tudom :) először egy kis zsírègetéssel kezdeném aztán jönne csak az izom növelés. köszi a válaszokat :)
2011. jan. 20. 16:46
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!