Nincs pénzem tömegnövelőre csak fehérjére. Jó ha eszek fehérjéhez valami szénhidrátot pl rizst vagy edzés után összekeverem szőlőcukorra?
Figyelt kérdés
Mondanátok nekem valami lassú felszívódásu fehérjét pihenőnapokra?Mert a gyors szőlőcukor csak edzés után lenne jó.:S [link] Mi a véleményetek erről? Valaki ajánlana valami jobbat?2011. jan. 12. 20:09
1/11 anonim 
válasza:
válasza:Ez olcsóbb és minőségi szerintem!
2/11 A kérdező kommentje:
Köszi egyébként sok helyen hallotam hogy ezek az új amerikai cuccok sz*rt se érnek.Szóval az úgy jó ha megiszom és eszek hozzá rizts hogy felszívódjon? Mert a tömegnövelő hamar elfogy nem lenne rá mindig pénzem
2011. jan. 12. 20:21
3/11 anonim válasza:
válasza:Szerintem sokkal jobb választás a fehérje, ugyanis ár/érték arányban kedvezőbb! Amíg beszedsz tömegnövelőből 100g-t és annak 35%-a fehérje, addig egy fehérjekészítményből sokkal jobban tudsz gazdálkodni, hisz szénhidrátot bármennyit be lehet vinni, fehérjéből pedig korlátozottabbak a lehetőségek!
4/11 A kérdező kommentje:
kb ugyan ezen gonodlkoztam mint az utolso :) csak annyi hogy nem tudok lassú felszívódású ch-t hozzá és hogy egyáltalán lehet e kajával "szedni"?
2011. jan. 12. 20:44
5/11 Osynho válasza:
válasza:Persze, hogy lehet kajával szedni, egyébként tegyél mellé darált zabpelyhet lassú CH-nak.
6/11 A kérdező kommentje:
Uoltso kösz szépen na ezt vártam akkor így fogom csinálni. Remélem jó lesz.
2011. jan. 12. 20:53
7/11 anonim válasza:
válasza:PowerProtein kombinálva Maltodextrin + Dextrózzal tökéletes...
2:2:1 arányban mondjuk.
9/11 anonim válasza:
válasza:Kérdező:
Amit linkeltél, szerintem nem éri meg az árát, de jó cucc!
Egyébként a maltodextrin se sokkal lassabb, mint a dextróz! (lassabb, de nem sokkal) Mármint a felszívódása!
Sokaknak fáj tőle a gyomra, szóval ha veszel, akkor csak kis mennyiségben, hogy megnézd mennyire bírod!
10/11 A kérdező kommentje:
Dextróz edzés után max..
2011. jan. 12. 21:53
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!