Mi jobb, hátékonyabb? 8 perc futás 12 km/h-val vagy ~12 perc 10 km/h-val?
Figyelt kérdés
Csak 3-4 kilót szeretnék leadni, meg egészségesebben élni, szerintetek hogy jobb? (Sebességet azért tudom ennyire, mert futópadon futok)
17/L
2011. jan. 11. 18:49
1/8 anonim 
válasza:
válasza:én úgy gondolom hogy a 12perces az jobb mert addig is mozgásban vagy,szal tobbet mozogsz
2/8 A kérdező kommentje:
Viszont a rövidebb az sokkal gyorsabb, jobban megmozgat, megizzaszt...
Várok még válaszokat
2011. jan. 11. 19:00
3/8 anonim válasza:
válasza:Az igaz de nem az izzadáson van a fooo ´hangsúly´ hanem a folytonos mozgáson...ezzel arra gondolok h igaz h lassabban futsz de továbbig vagy folytonos mozgsában
4/8 anonim válasza:
Azzal hogy leizzasztod magad, csak vizet vesztel, de hosszútávon nem fogsz fogyni. Inkább tovább lassabb tempóval. Sok sikert!
5/8 anonim válasza:
válasza:Minél tovább igyekezz(később akár egy órákat is) kocogni.Ha nem vagy versenyző akkor felesleges annyira a tempót hajszolnod,előbb-utóbb fejlődik az majd magától.Szép kényelmes tempóban igyekezz minél többet kocogni.
6/8 anonim válasza:
válasza:Mindkettő jelentéktelen, nagyon kevés. Fél óra 8-9 km/h is sokkal jobb.
7/8 A kérdező kommentje:
Értem, köszönöm szépen, nem tudhattam :) Ezentúl a hosszú időre hajtok akkor :)
2011. jan. 12. 14:19
8/8 A kérdező kommentje:
Köszönöm, sok erőt meg motivációt adtatok, ma futottam 8 km/-h -val 45 percet megállás nélkül :D Magam sem tudom, hogy :D
2011. jan. 13. 22:54
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!