Ha sokat bringázok 5-6 óra akkor elkez fájni a válam miért és hogy előzzem meg?
Figyelt kérdés
Olyan válasz nem kell hogy bringázz kevesebbet!2009. jan. 30. 19:48
1/2 anonim 
válasza:
válasza:nekem a nyakam meg a vállam is szokott fájni 7-8órás tekerés után,tekerés előtt egy kis el lazítás és bemelegítés segíthet,meg utána kimozgatás és ellazítás.nekem ezek szoktak segítenni,na meg ahogy hazaérsz,pihenjél
2/2 anonim válasza:
Vegyél az első villád helyett egy normális olajteleszkópot, amiben állítható a csillapítás! Ez nagyon sokat fog segíteni!
És természetesen nagyon fontos a bringázás előtti bemelegítés!
Remélem használni fog!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!