Tojásfehérje segít az izomzat növelésében?
Figyelt kérdés
Kezdő "edző" vagyok. Azt hallottam hogy a fehérjebevitel segít az izomzat növeléséhez. Tojásfehérjét nyersen lehet fogyasztani? Nem leszek tőle szalmanellás? Ti hogy fogyasztjátok, ha egyáltalán létezik ilyen? Van valami másfajta kaja ami még segíthet az izomnövelésben edzés mellett?2011. jan. 3. 16:47
1/6 anonim válasza:
szokták inni jah. turmixba lehet belekeverni úgy nemannyira borzasztó, de nyersen az "igazi" :D
mossad meg alaposan a tojást és a kezedet is
2/6 tetris válasza:
Szalmanellás biztos nem leszel! Max. szalmonellás.
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Ja,szalamandrás:) lehetsz tőle és fel sem szívódik rendesen.Főzd meg kemény tojásnak,vagy rántottának.
Ha meg tömeget akarsz,akkor a napi fazék rizs az,ami neked kell.
4/6 anonim 
válasza:
válasza: 5/6 A kérdező kommentje:
nem dehogy xD :D nem edzek én senkit, csak magamat kezdő szinten :D XD
2011. jan. 3. 22:36
6/6 A kérdező kommentje:
benjibenji!
Hogy érted azt hgoy ha tömeget akarsz? Hízni vagy izmomnövelésre értetted a rizst?
2011. ápr. 1. 19:59
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!