Kerek popsi? De hogyan?
Figyelt kérdés
Futhatok akármennyit, edzhetek akármennyit, a hátsóm egyre keményebb lesz, és egyre laposabb.Mit csináljak hogy kerek legyen és ne ilyen undorító?2010. dec. 31. 10:57
1/6 Saten ҉ 
válasza:
válasza:hízz meg... vagy kezdj el izomtömeget növelni és építs egy kis farizmot
2/6 A kérdező kommentje:
köszi, erre én is rájöttem, de mégis hogyan?
2010. dec. 31. 11:18
3/6 Saten ҉ válasza:
válasza:Elmész egy konditerembe és guggolsz, kitöréseket végzel ne adj Isten megnézed itt a gyakorlatokat: [link]
kajálsz mellé jó sok húst meg szénhidrátot és tádám
4/6 anonim válasza:
Bokádra súlyzót kötsz, lemész kutyába, hátra kinyújtod az egyik lábadat, aztán egyenesen tartva emelgeted. Néha cserélsz. Ha túl könnyen megy, keress nehezebb súlyzót. :)
5/6 anonim 
válasza:
válasza:Vagy kérsz tőlem egy edzéstervet. Ha érdekel, és hajlandó vagy mindent pontosan úgy csinálni, ahogy megfelelő, írj privát mailt!
6/6 anonim válasza:
válasza:Guggolj 2-3 kg-val amennyit csak bírsz minden nap.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!