fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Mit sportoljak? (információk...

Mit sportoljak? (információk lent)

Figyelt kérdés

Régen versenyszerűen triatlonoztam és kerékpároztam (gerincsérülés miatt abbahagytam).Most síelek és snowboardozok. Kb. 10 kg-ot szeretnék fogyni..

16/L


2010. dec. 18. 18:53
 1/5 anonim ***** válasza:

Először is mi lenne a célod vele?Ha bombázó gyönyörű szép alakot akarsz,akkor a fitnesz a te sportod,ha meg akarsz némi formát és hatékonyságot is,akkor valami küzdősportot.

A gerincedet,alsó hátizmaidat erősítheted gerinctornával.

2010. dec. 18. 19:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 A kérdező kommentje:
Szerinted melyik küzdősport lenne a nekem való?
2010. dec. 18. 19:12
 3/5 anonim ***** válasza:
Francia Box-Savate,vagy Kick Box.Ezekben végig mozogni kell és magasakat rúgni,nincs egy helyben ácsorgás,szóval rengeteg kalóriát égetnek,azonkívül mindkettőt nagyszerűen és szakszerűen oktatják.
2010. dec. 18. 19:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 Clem ***** válasza:

Hogy ha gerinc problémáid vannak én nem javasolnám a küzdősportot..!

Szerintem menj el egy fitnesz terembe és ott konzultálj egy edzővel hogy milyen gyakorlatokat kellene csinálnod ahhoz hogy a gerinc merevítő izmaidat megerősíts és hogy elérd a célod!

2010. dec. 18. 20:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:

Leszopom magam, a testépítéstől nem lesz formája?


Amúgy, ha fogyni akarsz, akkor első a kaja sajnos, és csak második a sport.

2010. dec. 18. 20:45
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!