Jó ez a testedzés? Mi a vélemény? Lejjebb-->
Figyelt kérdés
1.nap(mell,bicepsz,tricepsz)
2.nap(hát,váll esetleg tricepsz)
mindegyik típusból 3-4 fajtát csinálok, 4*8 illetve 5*8 ba.heti 3 alkalom 1-1,5 óra
csak felső testre koncentrálok
2010. dec. 16. 18:12
2/6 Clem 
válasza:
válasza:Aha...KIRÁLY!!!:)
Lábaid hol vannak...megijedtek a nem normális gazdájuktól és elfutottak..?!:)
Bocs...de nem jó az egész amit írtál..!:(
3/6 A kérdező kommentje:
gyengébbek kedvéért leirom itt is csak felső testre koncentrálok! leszaro. a lábaimat
2010. dec. 17. 08:21
4/6 Clem válasza:
válasza:Akkor írogasd a kérdéseidet a meleg oldalra mert csak a "ratyik" nem edzik a lábukat...meg a focisták!:) -tisztelet a ritka kivételnek!
Egyébként meg már ketten is megírtuk a kérdésedre a választ...NEM JÓ!!!
5/6 anonim válasza:
válasza:Oké!Ne eddzél lábra!
Én meg labda nélkül fogok focizni.Vagy ütő nélkül teniszezni.
Ember a láb a legnagyobb izomcsoport.Ha nem edzel rá vágd le mert felesleges
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!