Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Turmixba megfelelnek?

Turmixba megfelelnek?

Figyelt kérdés

edzés előtt egy ilyen turmix? :

nyerstojás, tej/víz , tejpor, szőlőcukor ?


2010. dec. 8. 16:03
1 2
 11/18 Clem ***** válasza:
A legfontosabbat kihagytad..: TEJPOR..de csak a Completta a jó!!!:)
2010. dec. 9. 11:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/18 anonim ***** válasza:

Én úgy hallottam, hogy kb fél órával előtte meg kell itatni a macskával a tejet és a tojást.

Ekkor a macska előemészti, elkezdi az aminosavszintézist és ha így turmixolod le a macskát, akkor hidrolizált fehérjét is beviszel, valamint sok vitamint és ásványianyagot, ami a Whyskasban van. Így szép fényes lesz a szőröd és sokkal több egeret tudsz majd elkapni, ami megintcsak jó hatással van a fehérjebevitelre, valamint a kardióedzést is letudhatod így.


Még ajánlott macska előtt egy fürt szőlő, a szőlőcukor miatt.

(mazsola is jó, de akkor igyál rá sok vizet)

2010. dec. 9. 11:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/18 anonim ***** válasza:

Ja és még valami:


Nem szabad megnyúzni, mert a héjjába van a vitamin.

(Este mindig eszek héjját is)

Le kell nyírni a szőrét turmixolás előtt, így egy kicsit kaparja ugyan a torkot, de nagyon jól tisztítja a bélfalat és magas a rosttartalma, így segíti az emésztést.

2010. dec. 9. 11:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/18 anonim ***** válasza:
te beteg vagy:D
2010. dec. 9. 13:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 15/18 anonim ***** válasza:
Azt viszont kihagytad hogy a myostatinját sem árt blokkolni hogy jobb minőségű legyen.Meg akkor már felszúrhatom egy kis enantat-boldenon-növi kombóval is hogy valami zamata is legyen
2010. dec. 9. 13:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 16/18 anonim ***** válasza:

Most, hogy kicsit utánanéztem a témának, azt kell mondjam hogy a kutatások még folynak....


Brit tudósok egy kétszeresen vak, randomizált, placebó kontrollált - 300 fős aktívan sportoló emberekből álló populáción végzett kísérletet végeztek. Az 1. csoport 0,5 g. leturmixolt macskát kapott testsúlykilogramonként edzés után 30 perccel. A 2. csoport 0,5 g. /tskg. turmixolt kutyát kapott, még a kontroll csoport placebot, ami jelen esetben egy turmixolt játékmackó volt, elem nélkül.

A kísérlet végén az 1. csoportra 500 g. izom ugrott fel fél óra alatt, a myofibrilláris fehérje tartalom 25 mg/cm3 -vel nőt. A 2. csoport plazma fehérje mennyisége szintén nőtt, de sokkal gyorsabban. A napi fél kiló száraz izomnövekedés itt is kimutatható volt, de a plazma- aminosav értékek nagyobb ingadozása mellett.

A kontrolcsoport nem mutatott szignifikáns változást a kiinduló értékekhez viszonyítva.


A tudósok ebből azt a következtetést vonták le, hogy a kutyaturmix felszívódása gyorsabb, mint a macskaturmixé (főleg az agárturmix volt rendkívül gyors)de a macskából való aminosavfelszabadulás lassabb, kontrolláltabb és egyenletes plazmafehérje szintet eredményez.


Egy komoly mellékhatásként viszont a kutyaturmixot fogyasztók szeme elferdült, bőrük sárgás elszíneződést mutatott, aminek okát még további kísétleteknek kell kideríteniük.


Összefoglalva:

Tehát edzés után jobb a kutya (+ szőlőcukor), lefekvés előtt pedig a macskaturmix, a magasabb kazeintartalom miatt.

Szteroidot viszont nem érdemes adni nekik a turmixolás előtt, mivel úgy nehezebb elkapni őket és agresszívan védekeznek. Több turmixgép megrongálódott ilyen jellegű kísérletek során, valamint karmolásos és harapásos 8 napon túl gyógyuló sérüléseket is jelentettek.

2010. dec. 9. 16:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 17/18 Saten ‫҉ ***** válasza:
Akkor a kis csimasz veréb már nem is jó? ( [link] ) pedig én azt szoktam összeturmixolni... persze élve nehogy átalakuljon az izma zsírrá
2010. dec. 9. 16:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 18/18 anonim ***** válasza:

Saten!

Ebből -az a baj, hogy sok kell...

Diéta alatt mehet izommegtartásra, csak glutaminos beöntést kell adni neki, mert különben leesik rólad az izom.

Ha elég sűrűre csinálod, pufirízsre is rákenheted.

2010. dec. 9. 17:07
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!