Hogy tudok 1 viszonylag közepesnek mondható "kockahasat" összehozni?
Figyelt kérdés
186 cm vok kb és 90 kiló ami súlyra nézve sztem annyira nem sok de van 1 kis hasam szal a kérdés hogy mit csináljak fogyjak le vagy gyúrjak és ha gyúrni kell azt miylen gyakorlatokkal ha fogyjak le ahhoz is jó lenne valami tanács2009. jan. 15. 09:18
1/3 A kérdező kommentje:
Azt kifelejtettem hogy most haspréseket felüléseket szoktam csinálni napi kb 120at azaz 3x 40 vagy inkább 4 x 30at
2009. jan. 15. 09:23
2/3 anonim 
válasza:
válasza:KEttővel alattad van egy ugyanilyen kérdés....
Egyébként meg www.tesztoszteron.hu,
3/3 anonim válasza:
válasza:diétázni is kell, hogy minden zsírréteg lemenjen , mert amíg van, hiába van izmos hasad, nem fog látszódni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!