Melyik jobb edzésmód, testépítés!?
Figyelt kérdés
A piramis módszer ,tehát kezdem nagyobb ismétlőszámmal és kisebb súlyal ,aztán megy lefele az ismétlés szám a súly meg növekedik,vagy ugyanannyi súlyal és az ismétlés szám nem változik.2010. nov. 26. 11:32
1/3 anonim 
válasza:
válasza:A félpiramis,legalábbis nekem.Minden ember más,tehát az önkísérletezés megmutatja,hogy neked melyik a jó a hó eleji méréseknél.
2/3 anonim válasza:
válasza:És akkor vannak még a vetkőző sorozatok is, akár azt is belevehetted volna a kérdésbe, de az elsőnek igaza van, csak az számít, hogy neked mi válik be, próbálkozz.
3/3 A kérdező kommentje:
Én így mixelni szoktam ,van amelyiket piramissal nyomom s van amelyiket fix sulyal,eddig bevált csak tudni akartam ,hogy az milyen
2010. nov. 27. 11:03
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!