Edzés után elég ha megeszek 100,110g rizs-t? Meg esetleg 3-4tojást
Figyelt kérdés
Elég annyit? Tojást megutána ha még lemegy.
Ezt hús nélkül gondoltam, a 100g, ha van hús akkor kevesebb rizst a hús mellett.
Az baj ha megszórom cukrozott kakóval? vagy fahéjjal? csak az íze végett
2010. nov. 24. 14:56
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Persze hogy jó!De a tojást nyersen idd meg!Ésha eszel még szöllőcukrot az segít a fehérje beépülésébe,lehet venni body-s boltba vagy neten is kilósat.
2/4 anonim válasza:
válasza:Remélem az előző nem komolyan gondolta a nyers tojást.
Nem érdemes nyersen tojást enni. Szalmonella, hányinger, nem emészted meg. Röviden emiatt.
3/4 clint válasza:
válasza:igen jó, de a tojásból csak a fehérjét egyed és főve semmiképp nem nyersen.
4/4 anonim válasza:
válasza:egyél húst is hozzá, rizs meg maradjon ugyanannyi.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!