Csajok! Elkezdtem itthon tornázni, azt szeretném hogy feszesebb legyen a fenekem! Szerintetek mennyi időt szánjak rá naponta? És mikor kezd láthatóvá válni az eredmény? (Ha valaki esetleg tud vmi jó gyakorlatot, érdekelne! )
Figyelt kérdés
2010. nov. 12. 14:37
2/7 A kérdező kommentje:
Nem igazán csípem azt a nőt,és nem akarok tv,számítógép elött ,,ugra-bugrálni"! Engem az érdekel hogy mennyit tornázzak naponta?!?
2010. nov. 12. 14:45
3/7 anonim 
válasza:
válasza:napi 50-100, később több gugolás, ahogy egyre jobban birod, ugye.. :)
amúgy az szubjektív, hogy nem csíped Rubint Rékát, viszont az már tény, hogy tényleg jók az edzésprogramjai
5/7 anonim válasza:
Első vagyok. Én sem szeretem Rubint Rékát, viszont az edzésprogramja nekem nagyon bevált. Egy év alatt 30 kg mínusz! És nem lóg a bőröm!
6/7 anonim 
válasza:
válasza:azért ne naponta guggoljon mert pihenés is kell az izomnak.
7/7 A kérdező kommentje:
Köszi mindenkinek!Fogynom nem igazán kell ,csak a fenekem és a hasam szeretném formálni!A hasam az egy picit nagy!Nem hájas csak nagy!A fenekem pedig jobb lenne ha még feszesebb és formásabb lenne!Talán akkor tetszenék magamnak...
2010. nov. 13. 13:11
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!