Milyen küzdő sportot ajánlanátok?
Szeretnék valami küzdősportot űzni ami egyben megerősít testileg,megtanít rugni,levegőben rugni ,ütni, megvédeni önmagam.
Mit ajánlanátok?
Budapesten van ilyen eggyesület ahol lehet eddzeni?
Shaolin Kung-fu.
Kb. ebből áll nekünk a stilusunk:
Esésiskola (Taofa): talajra érkezés, tompítás, gurulás
Dobásgyakorlatok (Shuai chiao): ellenfél földre vitele, Ch'ang nagymester hagyatéka
Kéz és láb alaptechnikák (Tai fu kun tai fu tek): állások, ütések, rúgások, blokkok
Bázistechnikák mozgásban (Tan tui): rövid formagyakorlatok, melyek segítségével mozgásban gyakorolhatók a fentiek
Légzőgyakorlatok (Chi Kung): gimnasztikai, erősítő és meditációs gyakorlatok
Tradicionális formagyakorlatok (Shaolin chuan): pusztakezes és fegyveres formák
Önvédelem (Tzü Wei Shu): pusztakezes és fegyveres támadások hárítása
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!