Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Csoportos cross fit edzésen...

Csoportos cross fit edzésen ez lehetséges cél?

Figyelt kérdés

Közel 4 hónapja edzek (huszonéves lány) étkezés váltás, -7 kiló. Izmos vagyok, tónusosabb, nagyon szeretem a funkcionális edzést de azt érzem szeretnék formásabb feneket, inkább arra mennék hogy jobban nézzek ki, mintsem “csak” izmos legyek. Ugye a funkcionális edzésen minden területen fejlődik az állóképességem ami jó a másik sportomban, viszont nem akarok csak izmot építeni…

Csoportos órákat fogok venni egy új teremben, de nem tudom mondhatom e az új céljaim? Mert félek picit lenéznek majd ha nekem csak az lenne a célom hogy nagyon csinos legyek+ nagyon jó állóképességem legyen.

(Nem fogok visszamenni sima kondiba, nem szeretem, a cross fitet csinálnám mindenképp)

Szóval az edző tud olyan edzéstervet amiben ezekre mehetünk rá specifikusan?

Kerek fenék, ilyesmik a cél..



nov. 23. 20:33
 1/2 anonim ***** válasza:
Jobban kinézni pont ettől fogsz. Izmosodni kell. Nem kell itt semmi váltás
nov. 23. 22:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
A csoportos órákon nincs személyreszabott edzésterv, de a csoportos mellett csinálhatsz oyan gyakorlatokat, amik közelebb visznek a célodhoz.
nov. 24. 00:06
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!