Segítene valaki? (edzésminta)
Figyelt kérdés
Így van felosztva napokra az edzésem, ha viszont csak kettő nap akarok menni akkor hogyan sűrítsem össze?
mell/bicepsz
hát/tricepsz
váll/alkar
lábazás
2010. nov. 5. 16:57
1/7 anonim 
válasza:
válasza:minden nap van egy gyökér aki megkérdezi ezt. GOOGLE!
2/7 anonim válasza:
válasza:Amikor én 2 napot tudtam menni így csináltam:hát-kar-comb
váll-mell-combhajlító
vádlit,csuklyát meg oda teszed ahova jónak látod
Vagy a váll-mell napon este visszamentem lábazni de ez nem volt jó 5let
3/7 anonim válasza:
válasza: 5/7 anonim válasza:
válasza:Ja... de visszatértem :) +6kg-al :D
Sikerült a kúrád?
6/7 anonim válasza:
válasza:Clintel rájöttünk hogy a zöld danabol valami kamu fos.Most jövő őszi szezonra bekészülök addig csinálok párat de ne itt offoljunk.Ha érdekel a dolog lényege msn.Ha meg nem vagy meg akkor pm és felveszlek.Aztán elmeséled hogy jött össze az a 6 kiló:D
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!