fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Helybenfutással lehet fogyni?

Helybenfutással lehet fogyni?

Figyelt kérdés
délben 20 perc HIIT helybenfutás, este 40 perc sima tempós helybenfutással. minden nap 120 kilóról
nov. 8. 13:06
 1/9 anonim ***** válasza:
53%
Persze, lehet, csak napi rendszerességgel kell csinálni.
nov. 8. 13:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 anonim ***** válasza:
55%
De miért helyben? Menj ki, fuss kinn. Benn hamar meg fogod únni.
nov. 8. 13:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/9 anonim ***** válasza:
67%

Kalóriadeficittel lehet fogyni. A mozgás kalóriát éget, ezért segíthet a fogyásban, de szerinted hány napig/hétig lesz humorod napi 60 perceket egy helyben topogni?

Mi lesz hosszútávon? Hosszútávon gondolkodj, úgyhogy fenntartható változásokat eszközölj táplálkozás és mozgás terén. Keress olyan mozgásformát, amit hosszútávon is űzni fogsz.

nov. 8. 13:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/9 A kérdező kommentje:

2: bent sokkal jobb, mint kint. nem unom egyáltalán mert megy közben a zene.

1: napi rendszerességgel csinálom, már inkább 1 órát tolok egy torna alatt

3: kalóriadeficit az megvan, hosszútávon gondolkodok és már lassan 1 hónapja csinálom. nekem tetszik, mert felfrissít nagyon utána.


a kérdés csak annyi volt, hogy lehet e fogyni vele, ettől függetlenül csinálom.

nov. 8. 20:36
 5/9 anonim ***** válasza:
Biztos évek múlva is minden nap egy helyben fogsz futkosni, mint egy robot. Hajrá!
nov. 8. 20:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 A kérdező kommentje:
ha valakik egyhelyben emelgetik a súlyt mint egy robot akkor futkosni is lehet egyhelyben
nov. 9. 21:29
 7/9 anonim ***** válasza:

"valakik egyhelyben emelgetik a súlyt mint egy robot akkor futkosni is lehet egyhelyben"

Lehet, de meddig fogsz? Meddig fogsz hülyét csinálni magadból?

A progresszív súlyzós edzés (pl. testépítés, erőemelés) egy igazi sport, igazi komplexitással. A te fejecskédben ez hogy említhető egy lapon a helyben futkározással? Ennyire nem volt eddig semmi közöd a mozgáshoz? Hány kiló vagy? Hány éves?

nov. 11. 08:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/9 anonim ***** válasza:

120kg 😂


írta is

nov. 11. 08:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/9 A kérdező kommentje:
7-8as meg magával beszélget.
nov. 12. 15:01

További kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!