Emiatt lemondhatom a mai edzést?

Ha rosszul vagy és egészségügyi problémád van, akkor miért ne mondhatnád le?

A legeslegjobb az lenne, ha elmondanád neki, hogy mi a gond pontosan, és hogy mit javasol, menjél vagy ne. Mert pont a sport ezen is segíthet. Csak nem mindegy, milyen mozgás pontosan, ezért kéne megbeszélni az edzővel. Nyilván ha nem vagytok még olyan kapcsolatban, akkor érthető, hogy nem akarod, de ha csak azért nem akarod mondani mert nem tartozik rá, akkor ez nem igaz.

Lemondhatod. Szolsz hogy rossz a hasad. Ennyi

Nem kell részletezni. Nem érzed jól magad fáj a hasad és ennyi. Ha rosszul vagy ne menj mert többet árt mint használ

Bármikor lemondhatod. Azt mondod, hogy rosszul vagy, rossz a hasad. Nem kell részletezni. Egyébként a mozgás pont jó lehet székrekedésre.

9: Akkor ne menj. Esetleg tornázz otthon valamit, ami nem esik rosszul és segít beindítani a bélmozgást.