Mit csináljak? Kb 1hetem van rá. Bőv. Lent.
Figyelt kérdés
12perces volt suliban,nekem pedig 10métert sikerült lefutnom(16/lány) és az őszi szünet után futhatom újból mivel 12kör után nem kell újból futni.
A kérdésem az lenne hogy mit csináljak hogy letudjam futni azt a nyamvadt 12kört vagy estleg többet?
Az a baj h egy kis idő után beszúr az oldalam(nem mindig) meg mostani futás után kb félóráig köhögtem.
A szünetben milyen mozgásokat csináljak hogy sikerüljön és mennyi ideig meg milyen gyakran?előre is köszi:)
2010. okt. 30. 12:19
1/5 anonim válasza:
szerintem a rossz levegő vétel miatt szúrt az oldalad..
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Igen, rosszul veszed a levegőt.Tudom, hogy nem egyszerű, de próbáld meg egyenletesen venni a levegőt és a lehető legnagyobbakat "lépni" futás közben.
3/5 anonim 
válasza:
válasza:MI 12 perc alatt 12 kör? Annyit még egy focista se fut
5/5 anonim válasza:
válasza:Mi 600-ason futottuk, simán lefutottam a 13 kört, bár én kéziztem, atlétika és futóversenyekre jártam...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!