Mik azok a sportok amit korán kell kezdeni?

Bármely sportot korán kell kezdeni, ha élsport a cél.

Amit viszont általánosságban korán kell kezdeni, nem csak élsport esetén, az a torna, mertkésőbb már nem tudsz annyira nyúlékonnyá válni. Meg a balett.

Kisgyermekkorban jól fejleszthető a gyorsaság, és a hajlékonyság, kevésbé jól az állóképesség és az erő. A pontos "ablak" persze egyénenként eltér, illetve fiúk és lányok közt is vannak különbségek. Természetesen minden korban fejleszthető minden, 40 évesen is javítható a hajlékonyság, és 6 évesen is "ki lehet gyúrni" a gyereket, csak nem akkor hatékony. Amit meg hatékonyan lehetett volna fejleszteni, ott meg elmaradása lesz a gyereknek. Illetve kisgyerekként még bátran próbálkozik bizonyos mozdulatokkal, míg nagyobb korban esetleg már gátlásai, vagy félelmie lesznek.

Éppen ezért azokat a sportokat kell korán kezdeni, ahol a hajlékonyság és a gyorsaság fontos szerepet játszik. Torna, balett, pl ilyenek, de hát a gyorsaság a legtöbb sportban elég alapvető készség.

De mivel a gyorsaságot a legtöbb sport használja, ezért mindegy, hogy a kisiskolás gyerek a kosárlabdában, a fociban vagy a karatéban gyorsul, tehát ezek közt még elég jó átjárhatóság van. Szerintem a nagy kérdés itt a hajlékonyság.

A túl korai kezdésben sokszor a szülők elképzelése (vagy elcseszett és gyerekre vetített önmegvalósítása) játszik főszerepet, aki kitalálja, hogy a gyerekének válogatott focistának, vagy olimpiai résztvevő birkózónak, vagy a Győri Balett primadonnájának kell lennie. Egyrészt a gyerek nem biztos, hogy az adott sportra a legalkalmasabb testileg, vagy épp a lelki alkatának az felel meg a legjobban. Lehet, hogy csapatban nem szeret játszani, de a világból ki tudna úszni, vagy épp küzdősportokban, ahol csak magára számíthat tök jól teljesítene. Vagy fordítva, egyedül fél felmenni a pástra, de tök jó irányító lenne belőle a kosárlabdapályán. Mire 10-12 éves lesz, addigra ki is ég (szó szerint kiég, annak minden tünetével együtt), és mikor indulna majd serdülőben a kicsit is komolyabb versenyzés, addigra fellázad, és vagy életében többé semmilyen sport közelébe nem megy, vagy épp ő lesz az ezredik "kicsiként tök ügyes volt, de aztán történt valami" gyerek.

A korai és rendszeres sportolás (életkornak megfelelő edzésekkel, terheléssel) pozitív hatását nem kell bizonygatni, de kisgyerekkorban próbáljon csak ki több mindent a gyerek - hisz a sportok elég jól átjárhatók ebben a korban még.