Kreatinhoz hasonló alternatíva?
Figyelt kérdés
Sima víz nem igazán csúszik, és valami olyat szeretnék inni, amitől javul a fizikai teljesítményem.
Napi 4-5 liter vizet iszok, ezt szeretném valamivel ízesíteni.
2024. máj. 1. 08:30
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Kérdésben meg is válaszoltad. Kreatin. Hogy a francba iszol meg 4 5 liter vizet egy nap amúgy? Amikor Barcelonában nyáron a 40 fokban a hegyekben,ahol nulla légmozgás volt, edzettem, akkor se bírtam 4 liter vizet meginni. Helyedben csináltatnék egy vérvételt, mert szerintem ez nem normális
2/2 A kérdező kommentje:
Kreatinból 5-10g többet nem igazán tudsz meginni.
2-2,5l víz az csak a minimum ajánlott bevitel. Vérképem amúgy tökéletes. Mellesleg 95-100 kg között vagyok, és 186 cm. Ez is befolyásolja.
2024. máj. 2. 05:31
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!