Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogyan tudnám ezt az alakot...

Hogyan tudnám ezt az alakot elérni, ha úgy érzem, az “alap” meglenne? (178cm/55kg)

Figyelt kérdés

[link]

[link]

[link]


Szeretnek igy kinezni, viszont ugy erzem az en alakom ezt meg sem kozeliti.


Leginkabb a fenek es a has a problema, de azon belul is a fenek. Hogy lehet ilyen szep format elerni ugy, hogy az ember vekony maradjon?


márc. 25. 18:49
1 2
 11/17 anonim ***** válasza:
100%

Izomepitessel lehet csiszolni utana feszesiteni akar meg format adni

Nem feltetlen nagy izomzat de kis izom fel kis zsir le

márc. 25. 19:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/17 anonim ***** válasza:
Kérdező, szerintem kár volt fogynod, a képeken tökéletes alakod van! 🙄
márc. 25. 19:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/17 anonim ***** válasza:
Kepen a modellnek szeles a csipoje es valla hosszuak a vegtagjai ami miatt vekonyabbak is feszes es a ruha is kiadja ezt az alakot jobban
márc. 25. 19:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/17 anonim ***** válasza:

Szerintem teljesen normalis ha valaki jobb akar lenni

Sosem ertettem ezeket mikor mondjak ugy jo ahogy van

A modell se erj be ennyivel

Picit lehet jobb mindenki ha akar es jobban erzi majd magat

Tamogatom a kerdezot kis izmot epits sportal majd d

márc. 25. 19:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 15/17 anonim ***** válasza:
Azt az elgondolást én is támogatom, hogy építsen izmot, mivel a szép izomzat adja a szép testformát, nőknek is!
márc. 25. 19:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 16/17 A kérdező kommentje:
Probalok izmot epiteni, de valahogy sehogy sem sikerul, pedig mar feherjet is iszom edzes utan. A terdem gyenge, emiatt nagyon nagy sulyt nem tudok emelni:(
márc. 25. 19:47
 17/17 anonim ***** válasza:

Csipoemeles felhuzasok ilyesmiket ha csinalsz szerintem nem terhelik a terdet

Vagy veszel terdgumit

márc. 25. 20:17
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!