A gymstickek erősség szerint hogy vannak sorban és melyik szín milyen edzettségi szinthez ajánlott?

Hacsak nem vagy nyugdíjas, vagy nem egy műtét utáni rehabilitáción vagy, akkor nyugodtan veheted a "legerősebb" sticket, nem fog gondot okozni. Ezek pilátesz/gyógytorna eszközök, hosszútávon érdemi fejlődést nem kell tőlük várni, persze attól függ, mi a célod.